¿POR QUÉ NUESTRAS HIJAS ESTÁN MÁS ANSIOSAS QUE NUNCA?
¿POR QUÉ NUESTRAS HIJAS ESTÁN MÁS ANSIOSAS QUE NUNCA?
(Y qué podemos hacer como madres y padres CONSCIENTES)
"Mi hija era brillante, sensible, curiosa… pero desde hace un tiempo, la veo apagada. Me cuesta llegar a ella. Y por más que intento animarla, parece vivir con una PRESIÓN CONSTANTE que yo no viví a su edad."
¿Te suena familiar?
Como madre o padre, ver a una hija joven luchar con ANSIEDAD, falta de dirección o baja autoestima puede ser una experiencia profundamente dolorosa.
Nos preguntamos qué hicimos mal, o qué podríamos hacer diferente. Y muchas veces, nos sentimos IMPOTENTES.
La realidad es que el mundo que nuestras hijas enfrentan hoy es RADICALMENTE DISTINTO al que vivimos nosotros. Más rápido, más exigente, más ruidoso.
Y aunque nuestras intenciones como adultos son buenas, nuestras herramientas muchas veces ya no alcanzan.
📊 Lo que dicen los DATOS
Las cifras lo confirman. No es una percepción aislada:
- 37% de las universitarias presentan trastornos de ANSIEDAD clínicamente diagnosticables
- Solo el 46% de las jóvenes reporta tener una AUTOESTIMA saludable.
- Más del 70% expresa insatisfacción con su cuerpo, especialmente bajo la presión de los ideales irreales en REDES SOCIALES
- El 64% de ellas admite sentirse constantemente insegura al COMPARARSE con otras chicas
Estos números no son solo estadísticas.
Son rostros, historias, hijas. Y muchas veces, detrás de una sonrisa o de un "todo bien", hay una joven que está SOBREVIVIENDO EMOCIONALMENTE en silencio.
¿Qué está pasando REALMENTE?
Desde hace años acompaño a chicas de 18 a 25 años en procesos de Coaching y MENTORÍA TRANSFORMADORA.
Y te aseguro que lo que veo cada día no es falta de motivación o desinterés.
Es SOBRECARGA.
🔥 Cerebros jóvenes HIPERESTIMULADOS por notificaciones, algoritmos y comparación constante
🎯 Expectativas sociales que les dicen que deben tener éxito, pareja, claridad profesional y propósito… todo antes de los 25
📚 Un SISTEMA EDUCATIVO que premia la productividad y castiga la pausa
💔 Y una profunda DESCONEXIÓN INTERIOR, donde muchas no saben quiénes son, qué quieren ni cómo sostenerse emocionalmente
El resultado: ansiedad, bloqueo, autoexigencia, agotamiento emocional… y padres preocupados, confundidos y a veces, frustrados por no saber cómo ayudar.
💡 ¿Qué podemos hacer como madres y padres?
No se trata de controlarlas.
Se trata de EMPODERARLAS.
Tus hijas no necesitan más presión, más consejos o más "deberías".
Necesitan GUÍA, CONTENCIÓN y herramientas prácticas para aprender a SOSTENERSE POR DENTRO.
Por eso creé la mentoría "YO SOY ÉPICA", un programa anual diseñado para acompañar a chicas jóvenes en una etapa clave de su vida.
🌟 A través de 12 bloques TRANSFORMADORES, trabajamos en:
✨ RECONSTRUIR la autoestima desde dentro
🧠 ENTRENAR la atención y la claridad mental
💪 GESTIONAR emociones y calmar la ansiedad
🛡️ Aprender a decir "NO" con amor y poner límites sanos
🌸 RECONCILIARSE con su cuerpo, su mente y su historia
Integramos herramientas de NEUROCIENCIA, filosofía oriental, coaching con propósito e INTELIGENCIA EMOCIONAL, en un lenguaje cercano, simbólico y profundamente humano.
🌱 El PUENTE que muchas necesitan
Sé que como madre o padre te preguntas constantemente:
"¿Estoy haciendo lo suficiente para prepararla para el mundo?"
Mi propuesta es esta:
PREPARA SU MUNDO INTERIOR.
Porque una joven CONECTADA consigo misma, con su propósito, su voz y su calma, puede enfrentarlo todo.
Y tú puedes ser quien le regale ese puente.
Un puente hacia sí misma.
🚀 ¿Te gustaría saber más?
Próximamente abro nuevas plazas para alumnas en la mentoría "YO SOY ÉPICA".
Si quieres que te cuente en detalle cómo funciona, estaré encantada de responder tus preguntas.
👉 Puedes escribirme por mensaje privado o dejar un comentario aquí abajo.
Gracias por seguir siendo el tipo de adulto que cree que nuestras hijas merecen mucho más que solo sobrevivir.
Merecen FLORECER. 🌺
EVA MARÍA ZAMORA
COACH JUVENIL EXPERTA EN ACOMPAÑAR A CHICAS JÓVENES A IMPULSAR SU POTENCIAL